Fashion & Beauty
7 nguyên nhân khiến da nổi mụn, không chỉ là do khẩu trang

POSTED ON: May 20th, 2021 9:57 PM by


Ở thời điểm dịch bệnh bùng phát, khi khẩu trang trở thành vật bất ly thân, bạn dễ lầm tưởng tình trạng da nổi mụn không kiểm soát là do khẩu trang.

Tuy nhiên, việc da bí bách, dễ kích ứng do cọ xát với khẩu trang thường xuyên chỉ là một trong rất nhiều lý do khiến làn da “nổi giận”. Trong số đó, có những nguyên nhân nghiêm trọng mà bạn hoàn toàn không để ý khiến da cứ trượt dài trong vòng xoay: kích ứng – mụn – thâm.

Nguy cơ tiềm ẩn từ sản phẩm chăm sóc tóc

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn nhưng lại ít được chú ý chính là dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc. Các thành phần trong những loại sản phẩm này có khả năng dưỡng tóc cực kỳ hiệu quả nhưng ngược lại, gây ra kha khá các vấn đề cho da. Đặc biệt, vùng da gần chân tóc là nơi thường xuyên gặp tình trạng nổi mụn sưng đỏ.

Lạm dụng sản phẩm trị mụn

Tẩy tế bào chết, peel da, uống thuốc, trị liệu chuyên sâu tại spa… nếu bạn đang áp dụng cùng lúc tất cả các phương pháp này thì chỉ khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Khi sử dụng retinoid để trị mụn, da bạn đồng thời cũng được tẩy tế bào chết. Nếu sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc máy rửa mặt, da sẽ rơi vào tình trạng bị “bóc lột” quá mức dẫn đến viêm hoặc tăng sắc tố. Thay vào đó, một chế độ chăm sóc nhẹ nhàng với sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, serum và kem dưỡng dành cho da nhạy cảm… sẽ giúp da bạn có thời gian phục hồi và ít bị kích ứng hơn.

Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục

Việc tập luyện và đổ mồ hôi đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất. Nhưng trong quá trình luyện tập, bạn cần chú ý làm sạch da mỗi 20 phút một lần để da được thông thoáng, tránh tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn. Mồ hôi, tế bào chết cộng với chất bẩn từ bên ngoài là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, đặc biệt ở phần chân tóc. Bạn nên mang theo một chiếc khăn bông sạch để lau mặt thường xuyên hoặc cũng có thể rửa mặt với nước.

Sinh tố, nước ép cũng là “thủ phạm”

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan giữa chế độ ăn nhiều đường và vấn đề mụn trứng cá. Tuy nhiên, chứng ta thường “đề phòng” bánh quy, nước ngọt, trà sữa – những món ai cũng biết là chứa lượng đường khổng lồ, mà bỏ qua sinh tố và nước ép trái cây – những thủ phạm ít ai chú ý. Ngay cả khi bạn không thêm dù chỉ chút xíu đường thì lượng đường tự nhiên trong trái cây cũng đã quá nhiều. Bổ sung các loại rau vào nước ép táo, sinh tố dứa… là lựa chọn tối ưu hơn cho làn da.

Thanh Tuyền