Fashion & Beauty
Hóa ra làn da cũng cần nghỉ ngơi

POSTED ON: June 11th, 2020 10:49 AM by


Nếu cơ thể có nguy cơ trở nên mệt mỏi, uể oải khi phải thường xuyên hoạt động, làm việc, giao tiếp thì làn da cũng có xu hướng bị quá tải nếu lúc này cũng bị che kín bởi mỹ phẩm.

Bên cạnh những sản phẩm trang điểm dày đậm, chống nước, lâu trôi… luôn để lại một áp lực không nhỏ lên làn da, những sản phẩm dưỡng da với lượng dưỡng chất dồi dào cũng là yếu tố khiến da “bội thực”.

Cụ thể, việc làm sạch da quá mức với các sản phẩm tẩy tế bào chết, dầu tẩy trang, nước tẩy trang, sữa rửa mặt… sẽ khiến lớp dầu tự nhiên, các vi sinh vật có lợi trên da bị loại bỏ. Hay một chu trình dưỡng da 10-12 bước với nhiều các sản phẩm dưỡng ẩm lại là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn. 

Đây là lúc làn da nên được nghỉ ngơi, phục hồi và cải thiện sức khỏe tự nhiên. 

“Bỏ đói” làn da

Tương tự như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, làn da cũng có khả năng tự cải thiện, phục hồi. Tuy nhiên, vì thường xuyên nhận được sự chăm sóc quá đà nên khả năng này của da dần bị suy yếu đi. Lúc này, điều chúng ta nên làm nhất chính là không làm gì cả: không đánh nền, phủ phấn, bỏ qua các bước chăm sóc với toner, serum, kem dưỡng… Giải phóng làn da khỏi mỹ phẩm sẽ giúp lấy lại trạng thái cân bằng, từ đó, thúc đẩy cơ chế tự phục hồi và tự chữa lành vốn có của nó.

Để áp dụng liệu pháp “bỏ đói” này, bạn cần lược bỏ các bước chăm sóc da trong vòng 1 ngày, 1 tuần hoặc lâu hơn. Các bước toner, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng, tẩy trang… sẽ được cắt bỏ triệt để. Chỉ rửa mặt và massage bằng nước để làm sạch, nếu bạn cảm thấy rửa với nước chưa đủ sạch, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt để hỗ trợ.

Dưỡng da bằng màu sắc và mùi hương

Rõ ràng, công việc, học hành căng thẳng hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần mà còn tạo ra một áp lực không nhỏ lên làn da. Khi đầu óc, tinh thần phải gánh chịu một áp lực rất lớn từ công việc, học hành, làn da không thể nào rạng rỡ, tươi tắn dù cho bạn sử dụng mỹ phẩm đắt tiền đến đâu hay chăm chút bao nhiêu bước dưỡng mỗi ngày.

Do đó, cách đơn giản nhất để làn da được thả lỏng, thư giãn chính là để đầu óc, tâm hồn được nghỉ ngơi. Khi cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra sóng Alpha. Sóng Alpha giúp nâng cao khả năng tự chữa lành vốn có của con người, sức khỏe cơ thể và cả làn da nhờ thế cũng khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể chiều chuộng bản thân bằng cách trang trí lại căn phòng của mình với vài vật dụng mang màu sắc yêu thích hoặc chọn mua những bộ trang phục với gam màu tươi tắn để làm mới tâm hồn, làm mới bản thân. Bên cạnh màu sắc, mùi hương cũng là yếu tố giúp cải thiện tâm trạng đáng kể. Khi được vỗ về bởi hương thơm nồng nàn, cơ thể sẽ tự khắc thả lỏng, tâm hồn cũng trở nên thư thái. Nếu tinh thần thoải mái và sảng khoái, làn da cũng vì thế mà trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn.

Thấu hiểu làn da

Không thể phủ nhận tác động tích cực của những liệu trình chăm sóc da nâng cao tại các thẩm mỹ viện hay spa. Và thói quen đến spa chăm sóc da, thư giãn cũng là một trong những cách thức hiệu quả giúp giảm stress, xua tan mệt mỏi.

Tuy nhiên, nếu cảm giác để lại sau khi đến spa hay thẩm mỹ viện không phải là sự thư thái, nhẹ nhàng mà là sự căng thẳng vì lời chào mời mua mỹ phẩm, đăng ký gói trị liệu mới… hay cảm giác phiền lòng khi không tìm được nhân viên chăm sóc ưng ý thì bạn nên chọn cách tự làm đẹp cho mình tại nhà. 

Suy cho cùng, bạn là người hiểu rõ nhất về làn da của mình, cũng biết rõ nhất mong muốn được chăm sóc, điều trị như thế nào. Do đó, thay vì mất công tìm kiếm một dịch vụ chăm sóc ưng ý, bạn hoàn toàn có thể tự thỏa mãn nhu cầu, sở thích của chính mình. Để việc chăm sóc da trở nên hấp dẫn, thư thái hơn, bạn có thể kết hợp ngâm mình trong bồn tắm lúc dưỡng da, nghe đoạn nhạc yêu thích và nhâm nhi vài món ăn vặt vui miệng.

Thanh Tuyền