Advice
Làm sao để lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ?

POSTED ON: September 3rd, 2018 1:54 PM by


Dù lễ dài hay ngắn ngày, dư âm của kỳ nghỉ thường khiến mọi người cảm thấy tiếc nuối, uể oải và khó lấy lại tinh thần làm việc. Và rồi, liên tục deadline và áp lực ập đến khiến tâm trạng của bạn càng trở nên tồi tệ. Làm thế nào để thoát khỏi “cái bẫy” mà ai cũng biết sẽ rơi vào này và tìm thấy niềm hứng khởi trong công việc, hãy thử vài mẹo dưới đây.

Thôi nghĩ về “ngày hôm qua”

Bạn phải đối mặt với sự thật, rằng những ngày thức khuya xem phim đến 3h sáng rồi ngủ nướng đến 12h trưa hôm sau, hay những trò chơi thú vị, bãi biển quyến rũ… đã qua rồi; và chờ đón bạn phía trước là công việc và cuộc sống thường nhật. Cứ nghĩ về khoảng thời gian “xa xỉ” đó chỉ khiến bạn chán nản mà thôi, thay vào đó, hãy chuẩn bị tinh thần lẫn sức khỏe để khởi đầu ngày mới một cách vui vẻ và hiệu quả nhất.

Buổi tối cuối cùng của kỳ nghỉ, tốt hơn hết bạn nên ngủ sớm, đừng tranh thủ tận dụng những giây phút cuối cùng làm gì để rồi ngái ngủ bước tới công ty. Cùng với đó, bạn cần lên kế hoạch các việc cần làm trong ngày mới và tuần mới. Một danh sách chi tiết với thời hạn cụ thể sẽ giúp bạn không rơi vào tình huống có quá nhiều thứ phải làm và không biết phải bắt đầu từ đâu.

Một vài thứ mới mẻ

Làm mới bản thân lẫn mọi thứ xung quanh một chút chắc hẳn sẽ giúp tâm trạng của bạn không còn u ám khi nghĩ tới cảnh phải đi làm nữa. Đơn giản nhất là hãy chọn cho mình một bộ cánh thật đẹp, các nàng có thể chọn một màu son nổi bật hay trang điểm theo phong cách mới, còn các chàng có thể ưu tiên chiếc cà vạt màu sáng hơn chẳng hạn… Vẻ ngoài tự tin sẽ là bước đầu tiên để bạn chinh phục ngày mới.

Ngoài ra, bạn cũng nên dành một vài phút đầu giờ để trang trí lại bàn làm việc, chẳng hạn như đặt thêm một bình hoa hay một chậu cây nhỏ. Hoặc, bạn chỉ cần lau dọn bạn làm việc, thay đổi vị trí của một vài món đồ trên bàn, chỉ từng đó cũng đủ trở thành một nguồn cảm hứng tuyệt vời cho công việc.

Một tách cà phê làm bạn đồng hành

Một tách cà phê buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo. Nhưng quan trọng hơn, đó là những phút giây thư thái, là khoảng lặng để bạn nghĩ về những kế hoạch trong tương lai. Thử tưởng tượng đứng trước ban công nhìn xung quanh và nhâm nhi một tách cà phê, bạn sẽ thấy cuộc sống có nhiều hương vị, nhiều điều tươi đẹp đang chờ bạn khám phá. Hít thở thật sâu để sẵn sàng cho một ngày làm việc mới. Hãy bắt đầu bằng những công việc thật nhẹ nhàng như kiểm tra mail hay sắp xếp lại những công việc cấp thiết cần giải quyết trong thời gian tới.

Bắt đầu lại công việc sau lễ bằng sự nhiệt tình

Hãy bắt đầu ngày mới bằng sự năng động, nhiệt tình với nụ cười luôn nở trên môi. Hãy cho bạn bè, đồng nghiệp thấy bạn luôn sẵn sàng hợp tác và giúp đỡ họ trong công việc. Với sếp, cấp trên, bạn hãy thể hiện quyết tâm “chiến đấu”, cống hiến hết mình. Bạn hãy tự mình xóa tan những cảm xúc buồn chán, tự tổ chức, sắp xếp lại cuộc sống, sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp.