Lifestyle / Health & Sport  #HEALTHTIPS: Vì sao bạn nên tập boxing? 

"Tôi tập boxing (hay còn gọi là đấm bốc) từ năm 13 tuổi và duy trì đều đặn 2-3 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra, tôi cũng bơi lội và mê chơi xe địa hình (motocross). Những thành tích tôi đã đạt được là bằng huấn luyện viên boxing quốc tế và ba lần vô địch kickboxing tại Pháp."

Lifestyle / Health & Sport  3 bước để chiến thắng stress chỉ trong 9 phút 

Với những mẹo nhỏ sau đây, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi căng thẳng ở bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào.

Lifestyle / Health & Sport  Nhật ký ăn kiêng theo chế độ Địa Trung Hải 

Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, Alzheimer, cholesterol cao và những bệnh kinh niên khác. 

Lifestyle / Health & Sport  #DIDYOUKNOW: Các hình thức học của não 

Có thể bạn sẽ học tốt hơn khi đọc nội dung bài học, cũng có thể bạn sẽ nhớ lâu hơn khi nghe lại thu âm lời giảng trên lớp... Nếu kết quả học tập chưa được như ý dù rằng bạn đã rất chăm chỉ, thì có lẽ bạn nên thử thay đổi cách mà bộ não của mình tiếp thu và xử lý kiến thức đi nhé!